קורסהעמקה לעולם
ה - Movement

עד היום אני לא יודע להגיד בבירור למה הגעתי לשיעור הזה שוב. הייתי הכי פחות טוב בחדר, בפער מכולם.

מסע התנועה והעמידות ידיים הינו עבורי מסע של הכל מהכל, מרגעי תסכול, אכזבה וחוסר אמונה עד רגעי אושר עם דמעות בעיניים. מסע של חקר עצמי, צלילה חופשית עמוק עמוק 'לתנועה׳, תנועה מבחינתי = חיים.

התנועה עיצבה ומעצבת לי דרך חיים, היכולת לקבל את הרגע הנתון כאשר הוא, כל קשת הרגשות וכל קשת התחושות נמצאת שם. היכולת להבין איפה אני נמצא עכשיו, בלי אגו, בלי לשפוט. ללמוד לשים את הפוקוס על הדברים הקטנים והחיוביים, מה שיוצר אמונה בעצמנו ונותן את הכח להמשיך הלאה.

מלבד הכח הפיזי, הגמישות, האינטליגנציה התנועתית, כל מה שמאפשר לי להיות המאסטר של הגוף והמיינד שלי. עולם התנועה מעצים את הנפש ומסגל דרך חיים ששינתה את חיי.